Dieta dos pontos - Assistente

Features Dieta dos pontos - Assistente

O aplicativo Dieta dos pontos - Assistente, auxilia calculando a necessidade calórica diária da pessoa.
Ajuda a criar o hábito de manter o consumo diário de calorias dentro do necessário para emagrecer e manter o peso almejado.A dieta dos pontos foi criada pelo Dr.
Alfredo Harpen (USP) e consiste em comer uma determinada quantidade de pontos por dia.
É a melhor dieta para emagrecer com saúde.
Eficiente e simples, não restringe a ingestão de nenhum tipo de alimento e promove a reeducação alimentar.
O cálculo de calorias que podem ser consumidas é feito por meio do peso, altura, sexo, idade e o nível de exercícios físicos que a pessoa pratica.
Ou seja, cada um deve consumir um número de pontos por dia.
Existe uma grande variedade de alimentos dispostos numa tabela e para cada alimento existe uma dada pontuação.
Sendo assim, para fazer a dieta dos pontos deve-se saber seu limite diário de pontos e quantos pontos vale cada alimento.